اهميه الحلويات وسلبياتها
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اليوم حبيت اقدم موضوع مهم جداً بطبع الكثير منكم يحب اكل الحلوى
وفي هذا الموضوع سوف نعرف فوائد واضرار الحلويات
اليوم حبيت اقدم موضوع مهم جداً بطبع الكثير منكم يحب اكل الحلوى
وفي هذا الموضوع سوف نعرف فوائد واضرار الحلويات
أضرار الحلويات والسكريات ,
لا احد يستطيع ان يستغني عن السكر في عصرنا الحالي ولكن بزيادة التوعية بمضاره يمكن ان نقلل من استخدامه كمرحلة اولى وصولا الى الامتناع عن تناوله والبحث عن بديل اكثر صحة منه
ان السكر غير المكرر هو البديل الذي ينصح به حاليا .علما ان النشويات مثل البطاطس والارز والخبز تتحول الى سكر .
لا احد يستطيع ان يستغني عن السكر في عصرنا الحالي ولكن بزيادة التوعية بمضاره يمكن ان نقلل من استخدامه كمرحلة اولى وصولا الى الامتناع عن تناوله والبحث عن بديل اكثر صحة منه
ان السكر غير المكرر هو البديل الذي ينصح به حاليا .علما ان النشويات مثل البطاطس والارز والخبز تتحول الى سكر .
معلومات جميلة
ردحذف